2018-12-03から1日間の記事一覧

トレーニング-7

雨がやんでたから、、３０分だけ、走ったよ！タイムと距離が短くなってますが(^_^;) ま、目標は３０分走る！なので。体重増えて、体脂肪率減少。よしよし。