夜空を見上げながら 音楽も聴かず ただひたすら、歩いた。 本日のウォーキング 60分 235キロカロリー晩飯に ささみ4本 冷奴一丁 キムチ少々 約250キロカロリー摂取まぁ、夜飯消化程度か。 支えてくれる人がいない。 だから、 一人で頑張るしかない。

みんなに支えられて来たので ここまで頑張ってこれました。 トップアスリートの名言。 決め台詞。誰か、私を支えてくれ❗