２か月ぶりに キックボクシングいってきた。コーチとのスパーリング。 といっても 全くの初心者なので カタを教えてもらいながら(^_^;)パンチ フック アッパー 左右、各2分ほど やっただけで なんじゃこら、の汗。その後 体の使い方を学ぶ。膝はずし 右脳の…