musu-nimoの日記

頑張れないダイエットとトレーニングの記録

2018-10-09から1日間の記事一覧

ウォーキング(14)

ダイエット

3連休はバドミントンしたので、トレーニングはお休み。明けの火曜日。少しお疲れ気味！体脂肪率だいぶ減ってる。三連休においては20.9％。キープできたら本物かな。