2018-12-04 食トレ からだ ダイエット 旨いもの 今日は大雨で雷も! なので トレーニングはお休みします!替わりに外食。 やっぱ、定食だよね。 なか卯で カツとじ定食 690円しっかり食べて、身体の痛みを 修復致します!