今日は大雨で雷も！ なので トレーニングはお休みします！替わりに外食。 やっぱ、定食だよね。 なか卯で カツとじ定食 690円しっかり食べて、身体の痛みを 修復致します！

禁酒、してます。 日、月、火、水、まだ４日。そんな話を 大好きなＭさんにしてみたら、 呑みたくなる～！我慢がストレスになる そんな日は 一本だけ飲もう！

午前中、人間ドック。 胃カメラ後、食べても良い時間まで ウォーキングで調整して 駅前のやよい軒に飛び込んだ！豚のしょうが焼き定食。 670円！ 揚げ物 カキフライに惹かれたが、 我慢。野菜食べなさい。 血糖値下げなさい。 体重増やすな。からの、しょう…

やっぱ、 直送の干物は旨い！ 静岡より頂いた～ 沼津かな？どこかなぁ～？ アジの開きに サワラの麹漬け。 肉厚！ 体育の日、快晴なり！ 旦那とうちの屋上で。

高いものは旨い！海鮮丼。 大賑わい 1950円也 その他。 たこの唐揚げ、など。 うお貞

鶴岡へ足を伸ばした。 新潟から車で約二時間。 鶴岡天満宮 函太郎(回転寿司) 観光物産館

初、新潟に足を踏み入れた。いきなりお寿司。 一番美味しかった たこの唐揚げ。 はじめて食べた 油揚げの納豆挟み焼き。 腹ごしらえのあとは 朱鷺メッセへ。 新潟一の高さを誇る展望台あり。 バカうけ展望台 ってのがありました。 31階からの景色。 信濃川と…

楽しむぞ～！

メロンなんか 初めてもらった＼(^o^)／甘い‼ 冷やしていただきました！ 感謝！

そそられる。 がまん。

いま６月。 あさり、旬なの？大粒のあさり、売ってた。 味噌汁にした。 ネギはたっぷりめ。 余分な具は入れてない。 大粒は食べやすい。

土曜日は快晴でした！ 肉を焼きました。 @屋上 とろける、トロ。 ハムのパーティーセット(小) 風も吹いてて、 梅雨の前に、ええ時間過ごせたね。

焼肉 千博 行きつけの焼肉店。 何てったって 今日は29の日。 一杯食べてビールも飲んで 痩せたぶん取り返した！ これで風邪も完治したやろ！ 旦那もよく食べる。 二人で12000円。 またきてや。 と、牛の置物が言う。 有名人もたくさんくる お店でした。

空腹の19:30 欲するのは、甘いもの。 神戸パン。 @JR森ノ宮駅 1F

昨日の「モヤモヤ」ホワイトデー。 近くのシャノワールで ケーキを買いました！ どれも美味しそう。 生クリームとフルーツが もりもり盛りだくさん‼ 本当は もうひとつのケーキ屋さんに 会社の帰りに立ち寄ったんだが 店の入り口で お客様どうしで喧嘩してた…