ウォーキング(16)

今日は
朝晩合わせて一万歩！

疲れた。
痩せへんかな。

いや、体脂肪は減ってる！

食事は制限なし。
ただ、歩いてるだけ。
しかも、行けるときだけ。

それでも痩せる？

月末までにどう変化してるか
楽しみ！