トレーニング-4

体がダルくて
オフにしようかと思ったけど
毎日トレーニング。
行けるとこまで、行ってみよう！
と思った。

スロージョグ。
5km 40分。

玄関前で楓ちゃんがお迎え。
秋だね。

腹筋 40回。

何かが変わりますように。